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胃不好的人,这5种水果再喜欢也要“忍住”,越吃胃越
发布日期:2020-06-11 08:24   来源:未知   阅读:

1、猕猴桃 猕猴桃的营养非常丰富,里面有很多的猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,还有人体所需的17种氨基酸。不过,猕猴桃中的维生素C和果胶成分,会加重胃的负担,产生胃部不适的反应,比如:腹痛、泛酸等等。所以,胃病患者最好少吃或者不吃猕猴桃。

2、桃子 桃子的含铁量非常高,可以称得上是水果含铁量的“王者”了。吃桃子有润肠、益气血、润肤色的功效。但是,桃子中有大量的大分子物质,这些物质进入肠胃后,并不容易被消化吸收,会加重胃的负担。

3、鲜枣 鲜枣不能多吃,不然会伤肠胃。鲜枣中的膳食纤维非常高,如果一次吃得太多,就会刺激到肠胃,让肠胃感觉非常难受。而且鲜枣的枣皮非常坚硬,很容易对胃粘膜造成伤害,所以胃病患者一定要远离。

4、山楂 山楂是开胃良品,没有胃口的时候,吃山楂是最有效的。但是,山楂虽好,也不可多吃。因为山楂中的果胶和单宁酸比较多,跟胃酸接触后,会发生沉淀反应形成胃结石,导致胃出血或者胃穿孔。

5、番茄 番茄的酸性比较高,容易刺激到胃部产生更多的胃酸,甚至产生了泛酸、烧心的症状。所以,胃病患者应该少吃番茄,同时,番茄类制品如番茄酱,也应该尽量远离。

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